بعد الوجبة الدسمة يصبح من المفيد مضخ اللبان لمدة نصف ساعة*!!
في هذه الحالة يقل احتمال حدوث حالة ارتجاع الحامض والإحساس بالحموضة في الفم*.. فمضغ* اللبان يؤدي إلي افراز كمية اكبر من اللعاب الذي يندفع إلي المعدة ويمنع ظاهرة الارتجاع*.
وهنا*.. يجب ان نعرف علاقة تدخين السجائر وظاهرة ارتجاع الحامض*.. فالنيكوتين الموجود في دخان السيجارة يسبب ارتخاء الصمام الذي يمر الطعام من خلاله إلي المعدة*.. فاذا حدث ذلك فان الافراز الحامضي في المعدة يمكن ان يندفع في الاتجاه العكسي وليتذوق المدخن الحموضة في فمه*!
