كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟
- العناية بصحة الفم والأسنان بصورة منتظمة ويومية.
-استعمال السواك دائماً.
-إتباع الإرشادات الخاصة بطرق العناية التي ينصح بها طبيب الأسنان وذلك بالاستعمال الجيد للفرشاة، وانتقاء معجون الأسنان المناسب، واستعمال الخيوط السنية الطبية.
-تنظيف اللثة واللسان بشكل جيد خاصة بعد تناول الوجبات.
-غسل الفم والأسنان جيداً بعد تناول المواد الغذائية المسببة لرائحة الفم الكريهة.
-استخدام محاليل الغسول اليومية.
-علاج الإصابات المرضية للأسنان.
-العناية بالتركيبات المتحركة(طقم الاسنان) وذلك بإزالتها من الفم قبل النوم ووضعها في ماء فاتر وغسلها أيضاً قبل وبعد التركيب.
-استخدام العلك الخالي من السكر والذي يساعد على زيادة نسبة اللعاب في الفم.
-الامتناع عن التدخين.
-زيارة طبيب الأسنان بانتظام.
