سعرات ، سحلب ، طريقة ،تحضير
شراب السحلب
المقادير :
معلقه صغيره من مسحوق السحلب - 2 كوبان من الحليب البارد - سكر حسب الذوق
الطريقة :
-يوضع الحليب في قدر على النار الخفيفه
- يضاف مسحوق السحلب ويحرك جيداً
-عندما يغلي السحلب يرفع من النار
- يوضع في اكواب ويقدم ساخناً بعد ان يحلى وينثر عليه
السعرات : 260 سعرة لكل 100 غم - تقريباً
